明日よりいよいよ、期末テストが始まります。今日も朝から教室では、ワークの問題を確認しあったり、自ら進んで学習を進めるなど意欲的な姿が見られました。意欲的に家庭でも学習を進めていることが、生徒との会話の中で伝わってきます。そんな意欲的な生徒の姿に喜びを感じます。
その中でも睡眠時間の確保が大切です。保健室の前には、世界の睡眠時間ランキングや、睡眠不足と睡眠がとれた人との違いなど睡眠に関する情報が掲示されていました。その中にも睡眠不足だと集中しにくくなり、睡眠がとれていると記憶が整理され、勉強内容をよく覚えていると書かれていました。
先月、保健委員会で実施した早寝早起きプロジェクトの成果がこの期末テスト期間中にも生かされ、主体的に学習したことが記憶に残る生活習慣につながっていることを願っています。朝ごはんもしっかり食べて、明日からの期末テストも頑張ろう!