【山南ニュース】キャリアタイム～ひょうご食育月間～（10/13）

　兵庫県では、10月を「ひょうご食育月間」（兵庫県HPへ）として食育活動の推進に取り組んでいます。本日、本校では「朝ごはんパワーで、最高の学校生活を手に入れよう！」をテーマにキャリアタイムを実施いたしました。

　午前中の授業への集中力低下や体の怠さといった悩みの多くは、朝の栄養補給（特に脳のエネルギー源となるブドウ糖）に深く関係しています。授業では、体温上昇や生活リズムの調整、メンタルの安定など、朝食がもたらす様々な効果を学びました。

　活動の後半は、班ごとに分かれて「中学生が考える！最強の朝ごはん」の提案でした。 生徒たちは「栄養バランス」「短時間での調理性」「予算や現実性」「満足度」の4つのポイントを意識しながら、 「具体的にどんな献立が良いか」「どんなキャッチコピーなら食べたくなるか」を熱心に話し合っていました。

　食育月間を機に、ご家庭におかれましても話をしていただき、これからも生徒たちの健康的な学校生活をサポートしていただけますと幸いです。