2年生が国見山で森林セラピーを体験しました。森林セラピーは科学的な証拠に裏付けされた森林浴のことで、森を楽しみながらこころと身体の健康維持・増進、病気の予防を行うことを目指したものです。

学校から自転車で国見山まで向かい、モノレールに乗って山の麓まで行きました。そのあとは班に分かれて行動しました。

ガイドさんに国見山について教えていただきながら、登山をしました。道中、森の中で寝転んだり、展望台から「やっほー！」と叫んだり、大きな葉っぱを拾ったり、それぞれが自然を楽しんでいました。

身体を動かしたあとにみんなと食べるお弁当はとても美味しそうでした。　

ガイドさん、国見の森公園の皆さんありがとうございました。

リフレッシュをして、月曜日からも授業や部活動に集中して取り組みましょう。